頭皮と感情の繋がり

当たり前だけど
髪は頭皮から生えています

今の髪のお悩みは
心のサインかも？と思うと
日常で少し意識する

白髪だからカラーする前に
自分の感情と向き合う時間が
大切かもしれません

薄毛だからと育毛剤やり方探しをする前に
自分の感情と向き合う時間の方が
大切かもしれません

【前頭部】　未来の不安
まだ起こってないことに不安ばかり考えてしまう。眠りが浅い。言いたいことが言えない。

【頭頂部】　現在ストレス　孤独
職場や環境対人ストレスと気疲れ。人と比べて私なんて思考。気づかないで我慢がクセになっている。

【後頭部】　過去に執着
やめられない思考。責任感。〜なければいけない。

【側頭部】　自分らしさの喪失
やる気が出ない。どうせ私なんて・・・が口ぐせ。

私ってこんな感情かも？と気づくだけ、それを受け入れて自分を大切にしていくことで人は言葉が変わり、思考が変わり、行動が変わっていくと私は思います。

だから日々自分を丁寧に扱い髪も丁寧に扱うことで、
髪も心も喜び自分を満たすことができ、毎日がご機嫌に過ごしていける。そんな気がします。

髪育専門士®︎ 阿部幸子