髪に艶とボリュームが出た方の共通点

1.自分の頭皮環境を知った
　（現在地を知った）
いろいろやったけど効果を感じない方は、まずご自分の頭皮環境を知ることをおすすめします。
例えば、車の運転で道に迷いましたー🥲てなったら、まず、ナビで現在地を把握して目的地に向かいますよね！
自分の頭皮環境を知らないで、理想（目的地）に辿り着くのに時間がかかってしまう💦
辿り着けばいいけど、一生迷子になるかも😭
頭皮環境を知ることが最短ルート✨

2.シャンプーの見直し
頭皮を擦る洗い方やめました！！
帽子を被り隠れる部分には筋肉がないため、頭皮を動かさないと血流が滞り、頭皮が硬くなり髪まで栄養がいきづらく薄毛、抜け毛の原因になります。頭皮を揉むシャンプーに変えることで血流が良くなり、毛母細胞に栄養が届きやすくなります。毎日5分頭皮マッサージをすることでボリュームが期待できます。

3.習慣を変えた
トリートメント（コーティング剤）をやめた！
本来髪は水分を持って生えています。そして、キューティクルでそれは守られてます。
コーティング剤で覆われた髪は、紫外線により髪が酸化しキューティクルを剥がし、活性酸素も増えてしまい髪が老化する恐れがあります。コーティング剤はその場しのぎのサラサラツルツルがありますが、時間が経つとまたバサバサやひっかかりがありませんか？
➕ケアより➖ケアで髪は変わります。


まずは今の頭皮環境を知ることが重要です！

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